Infusión de orégano y menta. El orégano es conocido por sus efectos carminativos, que ayudan a reducir los gases y mejorar la digestión.
Cómo preparar infusión de orégano y menta paso a paso
Ingredientes:
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de hojas de menta seca
1 taza de agua hirviendo
Instrucciones:
Hervir el agua y añadir las hierbas.
Dejar reposar 10 minutos y colar.
Beber después de las comidas.
Nota:
Antes de usar el orégano medicinal, se debe consultar a un profesional de la salud, ya que puede interactuar con algunos medicamentos y no es recomendable para mujeres embarazadas o en lactancia.
